トレーナー森部昌広の3ヶ月で15kmアップ!ピッチングスピードアップ!プログラム
トレーナー森部昌広さんの３ヶ月で１５kmアップ！ピッチングスピードアップ！プログラム ＷＢＣ,オリンピック日本代表，プロ野球選手コンディショニングコーチ森部氏による球速ＵＰ実践ＤＶＤはソフトバンク高橋選手、ＷＢＣ大塚元代表ほかプロ野球選手が多数実践中です。その内容を包み隠すことなく全て知りたい方は、今すぐ５分だけ時間をとり、続きをお読みください。
.....続きを読む >>安全に選手を指導
少年野球のコーチを初めて担当することになり、自分でもそれなりにいろんな勉強を始めました。
いくら子供相手とはいえ、チームに入っている子は、真剣に野球に取り組んでいるので、自分のせいで弱小チームになったら申し訳が立ちません。
ただひとつネックだったのがピッチングで、どういう風に指導をしていけばいいのかが、いまいち見えてきませんでした。
周りのコーチ仲間に相談しても、筋力をつけさせればいいんだよ、と言う程度で、それではコーチとしてのアドバイスの意味がありません。
それにピッチングというのは、上手に指導をしていかないと、肩やひじを壊してしまうこともあります。
速い球を投げることも大事ですが、中には遅い球を投げる子もいるので、いかにそういう子たちをうまく伸ばしてあげられるか、というのが課題でした。
だから、いろいろネットで調べていって、偶然「ピッチングスピードアップ!プログラム」に会うことが出来たのはラッキーでした。
何と言っても、プロ野球選手コンディショニングコーチの森部さんが監修しているものなので、絶対的な信頼をおけましたね。
まずは、自分がプログラムを実践したのですが、日に日に体が引き締まって、筋肉がついて現役時代の体に近くなったのにはびっくりでした。
でも、これなら安全に選手を指導出来ると思い、ピッチャーの選手にはみんなにこのプログラムを実践してもらいました。
みんな、筋肉のバランスも良くなり、球のスピードもどんどんアップして、チーム全体の調子が上がってきました。
一つ問題があるとすれば、みんなエース級の球を投げるので、レギュラー選抜が大変なことですかね！